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黄金食物助你轻松养生
发布时间:2022-02-27 00:52
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本文摘要:益智桂元 “南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为丰”(《本草纲目》),不同于荔枝的湿热,能全草,壮阳益气、养血安神,适合产(病)后调补,能诱导子宫癌细胞。 却老子枸杞 维生素c、β-胡萝卜素、铁含量低于橙子、胡萝卜、牛排,“春采行枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”,民谚“君行千里,莫食枸杞”,它能大大唤起性功能,离家长途跋涉不应,在家休养则限于。

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益智桂元  “南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为丰”(《本草纲目》),不同于荔枝的湿热,能全草,壮阳益气、养血安神,适合产(病)后调补,能诱导子宫癌细胞。  却老子枸杞  维生素c、β-胡萝卜素、铁含量低于橙子、胡萝卜、牛排,“春采行枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”,民谚“君行千里,莫食枸杞”,它能大大唤起性功能,离家长途跋涉不应,在家休养则限于。  百果王红枣  被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)相提并论“五果”,维生素含量极高,民谚“一日不吃三枣,一世澹老”,又称“天然维生素丸”,倒数不吃红枣的病人,康复速度3倍于全然不吃维生素药剂。  万岁子核桃  又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子相提并论“四大干果”,西方称作“益智果”、“大力士食品”、“营养非常丰富的坚果”,东方视作“长寿果”、“养人之宝”,美国饮食协会建议,每周不吃两三次核桃,特别是在中老年人和绝经期妇女。

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